講座・イベント

ココロ・カラダと対話するボディワーク


この講座は終了しました。


「新型コロナウィルス」の影響で、ストレスや心身の不調を感じて
いませんか?
「ボディワーク」は、カラダに気づきを与え、ココロを変化させる
方法です。
この講座では、イスやタオルを使ってリラクセーションを中心に行
います。
ご家庭でもできる「セルフケア」も教えていただけます!
溜まった疲れをリフレッシュしませんか?


<講 師>
栗岡多恵子(くりおかたえこ)さん
宝塚歌劇団退団後、クリオカジャズダンススタジオ主宰を経て、
栗岡式ボディワークを創める。「アロマテラピーや呼吸法など
を取り入れたリラクセーションのための身体ほぐし」や「きれ
いな姿勢を保つためのウォーキング」などを取り入れた栗岡式
ボディワークを展開中
◆Brisaブリーザ主宰
◆リラクセーション・ボディワーカー
◆四條畷学園大学看護学部看護学科 非常勤講師
◆堺女子短期大学舞台芸術コース 非常勤講師
◆保育士
◆AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
◆AEAJ認定アロマハンドセラピスト
◆公益社団法人日本心理学会認定心理士
◆インド中央政府公認ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
 ヨーガ・インストラクター、ヨーガ・セラピスト


日 時:2020(令和2)年9月4日(金)
    14:00-15:30
会 場:川西市男女共同参画センター・市民活動センター
    (パレットかわにし内)
対 象:女性 (先着10人)
費 用:300円
持ち物:あればヨガマット、筆記用具、タオルなど
    ※動きやすい服装でお越しください(スカート不可)
保 育:無料(先着5人まで)
    1歳半~就学前までのお子さん
    8/28(金)17:00までに要予約

※「新型コロナウィルス感染症」の状況によってはオンライン
での実施に変更することがございます。何卒ご了承ください。


<主催・問合せ・申込み>
川西市 男女共同参画センター・市民活動センター
    窓口・TEL・FAX・メールにて受付
電 話:072-759-1856/1826
FAX:072-759-1891
mail:info@gesca-kawanishi.jp

この講座のチラシです
(クリックすると大きな画像になります)

 

川西市市民活動センター・川西市男女共同参画センターは、平成22年4月1日より、特定非営利活動法人市民事務局かわにしと株式会社ジョイン川西とのコンソーシアムによる指定管理者によって管理運営されます。
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